安心安全で快適な自習室「ミニッツ」｜ 神奈川県横浜市

リズムが大事

こんにちは。
台風の勢力凄いですね。
９２０hPaなんて凄すぎでしょう。
停滞する沖縄本島や宮古は相当な警戒が必要です。
このまま九州から本州に来るといった予報が出ているので、日本海側を中心に暴風雨に対しての準備はしましょうね。

さて、９月になり推奨や共テの確認勉強の時期ですね。
そして、宅建や行政書士など資格試験も沢山あるので頑張りましょうね。
しかし、６月～７月頃に「よし！頑張ろう！」と思っていた方が、８月からヤル気ダウンになってしまい「ダメだぁ」なんて落ち込む時期です。
特に学生さんは９月が分かれ目と言われるくらいなので、ここからが合否が決まる気持ちとの戦いです。
学生さんだけではなく、社会人の資格勉強も同じようなことが言えます。

夏季休暇で勉強習慣が一時的に停止して、再開するきっかけがなかなかないのもあると思います。
そして、ダラダラ生活のリズムから抜け出せない方も多いと思います。
ヤル気ダウンの方は、まずは生活リズムを整えることから始めましょう。
朝は布団に潜り込まず時間になったら起きる。
昼寝をするなら15分程度にする。
就寝は遅くとも０時前にといった、最低限のリズムから始めましょう。
朝寝坊、夜更かしなどの習慣は、生活リズム崩壊のきっかけになり、結果的に生活リズムが崩れると勉強のリズムも当然崩れます。
一日も早く生活リズムを元に戻しましょうね。