こんばんは(*^^*)さて、集中力を維持する為のお話のまとめになりますが、まず①『目標を持つ』②『勉強に関係ないものは手の届かない所に置く』③『勉強と休憩のサイクルを身に付ける』④『１日の勉強できる時間を決めて切り分ける』⑤『目標達成時の、自分へのご褒美を決める』って感じになります。あとは『集中できる場所』を整えれば、集中力を維持する事が出来るでしょう。ちなみに『集中できる場所』や『集中できる環境』はブログに書いてあるので、参考にして頂くと良いと思います。目標を決めて、サイクルを身に付けて、そして集中できる環境さえあれば、どなたでも集中力の維持は出来ると思いますよ。また、自習室ミニッツでは、集中力が維持出来すぎて、2時間のつもりがいつの間にか5時間経過してたなんて方も多くいらっしゃいます。集中出来る環境を、体験してみるのも一つだと思いますよ。
