こんにちは(*^.^*)飲み過ぎで、午前中はゴロゴロの方も多いですかね(笑)そこで、ちょっとアドバイスです。疲れをとるなら、10時までに一度起きてちょっと散歩してみましょう。散歩と言っても、スタバのコーヒーを買いに行くとか、近くのコンビニに行くとかって感覚ですよ。まずは、血液と言う名のオイルを循環させるんです。そして、お昼寝を90分くらいすると、あら不思議！？からだも気持ちもスッキリすると思います。でも・・・と言う方は明日の朝まで寝てみましょう(笑)頭も同じように、動き出すのに時間がかかるので、血液の循環をさせるためのちょっとした運動も『効率的な勉強』のひとつになりますよ。準備が終わった方は、朝10時から『勉強するための空間』の自習室ミニッツをご利用下さい。夜23時(最終入室22時30分)までご利用お待ちしております。
